hmm zdziwiłeś mnie Zakrześ....z tego co ja wiem to Tauryna powoduje lepsze samopoczucie....jak się weźmie np. 3 gram na raz...a tyle to ja biore przed AERO i coś o tym wiem hehe ;)
FSH i LH sa w polowie wiec widac ze przysadka dziala teraz mozna dac clom + nolva przez 20-30 dni po 1 tbl Dzięki wielkie Aleks ! w końcu dobre info z moich badań , ale dla do precyzowania (sory pierwszy raz %-) ) muszę dopytać : 1) clom mam 50mg , nova 20mg wiec jedna na dzień ? 2) cabaster jeszcze brać mogę , co by zbić prolaktyne ? 3) badania [...]
Nie robiąc nasycenia osiągam takie same rezultaty i utrzymują się one przez dłuższy czas.To raz, a dwa ze jabłczan jest lepiej przyswajalny przez organizm. A m1t i meta dla mnie jest tym samym i nie tylko dla mnie.Spytaj handlarzy Pozdro. ps. co do dawek- trudno zeby firma zalecała mniejsze dawki skoro na większych więcej zarobi. Zmieniony przez - [...]
W sylwestra takie tematy powinny być od razu banowane Chyba lepeij wodkę pić bo tak jak chłoapki piszą i tak jak raz sie na******lisz to nie bedzie jakiś dramat i zaraz szybko wraca do normy, a po drugie to piwo strasznie odwadnia z tego co zauważyłem.. A i kaca po piwie mam wiekszego niż po wudżitsu ....
[...] powoli 7min z jedej strony potem przewroc 5min z drugiej strony i powinno byc,ale prubój,ja tak robie i wiem kiedy gotowa a z tą folią to jak jest co to za folia xD pierwszy raz o takim czymś słysze dajcie nazwe (czyt.obrazek ) to zakupie może to i będzie mi lepiej i ile w tej foli piec ? folia aluminiowa w każdym sklepie ja znajdziesz koszt [...]
[...] ani wiedzy ani umiejętności,stąd brak postępów w rozwoju.Gdyby nie to,że obowiązuje regulamin(którego zresztą Ty też nie przestrzegasz),powiedziałbym Ci po męsku,co myślę o takich leszczach. Weź tą Decę solo,to raz na zawsze wyleczysz się z ślepej wiary w SAA,po to,żeby trochę lepiej wyglądać Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-10-29 23:08:01
Witam. Chce juz zaczac brac Alpha drol 90kap ale nie wiem czy brac pierwsze 10dni po 2 kaps i jak ? jenda rano jedna wieczorem czy obie na raz? i reszte cyklu po 3 kapsy... Co do tego? Bo w sumie o tym alpha drolu malutko w necie;/ Pomocyyyyyyy;d
3 razy w tygodniu robię siłownie ciężar 70%-80% krotki około 30-40 min ale w stylu powiedzmy obwodowym ale przy szybkim tępie i krótkich przerwach. 3 razy w tyg robię grappling bardzo bardzo ciezkie treningi. 1 raz basen ale to akurat traktuje jako zabawe. Pracuje co prawda na nocki ale tylko 2 razy w tyg. reszte czasu i to dosłownie śpie :)
[...] badania testosteronu to właśnie to TSH, to była bodajże tarczyca, tak się bada teścia? Przez wakację mógł mi spać, bo wiadomo, późne chodzenie spać, wczesne wstawanie, nie pilnuję teraz diety, mało kiedy ćwiczę, prawie w w ogóle, może raz, dwa na tydzień w piłkę pokopie i tyle. Może po prostu powinienem zacząć jeść jak jadłem i potrenować coś?
bromo bym wrzucił 1/2 tabsa lub 1/3 rano ( raz tylko brałem i mam małe doświadczenie -każdego zawsze namawiam na dostinex/cabaser bo jest meeeega mniej sidowy) i po 4-5 dniach podbił dawke do ok tabsa ari jest mocnym ia i tutaj myślę że spokojnie 1/4 tabsa co 2 dni powinno zbić e2 pierwsze dwa dni możesz wrzucić pół tab co dwa dni po ok 2 tyg [...]
boxerki rulez A co do stosowania kreatyny, to wydaje mi sie, ze przy dobrej diecie i odpowiednim treningu to i tak na poczatku uzyskasz zadowalajace przyrosty. Pozdro Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.
[...] na pytania czy tez by zakladali dzienniki. Nic tak nie motywuje jak nagroda wiec możnaby wymyslic jakas alcje na FB by w jakis sposob zachecic ludzi Lata temu ostatni raz cokolwiek pisałem an SFD,ale dorzucę swoje 3 grosze. Dopiero ostatnio dotarło do mnie jak wiele forów upadło i zniknęło z przestrzeni polskiego internetu.Naprawdę [...]
nie wiem co robisz podczas tych 6 dni treningowych ,zalecenia są takie by ćwiczyć daną grupe mięsniową raz w tygodniu, ale życie pokazuje że na kazdego rózne rzeczy działaja lepiej a inne gorzej,możesz dla odmiany pojechać planem 3 dniowym przez 12 tygodni i ocenic czy na ciebie to działą
[...] znikła nic powazenego , ale gardło mnie nie boli tylko czuc tak jakby było jakiejs zapalenie , ostrowie zaczołem jejsc tydzien temu w sporych ilosciach okolo 30 - 40 g na raz po około 2 3 razy , czy ten taki podraznienie gardła zejdzie , niejest to jakijś potezny ból ale lepiej martwic sie na zapas(przysłowie mówi co innego); sadze ze jest to [...]
RafałP jak to z tym kijme co to daje bo nie wiem jak to robisz dalej ;/... no wada jest srednio duza . Ja cwicze na silce od kolo 5 miesiecy od 2 na laweczce wyciskam 2 razy w tygodniu rozpietki raz w tyg. cwicze 3-4 razy w tygodniu .. moze jeszcze jak by ktos mial jakies rady to mile widziane
jeslibrales 3 porcje massacryna raz - to wychodzilo Ci ponad 20g kreatyny w porcji, to jest bardzo duzo co dodawki, zalezy jak reagujesz na kreatyne, mi zazwyczaj starcza ok 4 - 8g mono na dobę, ale jadlem ipo 15g... jesliwezmiesz no-xplode, towiedz iz on Ci puli9kreatynowej niepodbija, bo zawiera jej bardzo malo, ale xplode milo wspominam, nie [...]
Jeżeli celem jest masa to jedz, jedz i jeszcze raz jedz Oraz poczytaj na temat porządnej diety: http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html Co do treningu, panteon Ci podał, więc nie będę się wtrącał
to czasem nie brzmi obiecuja,co :] a w opisie jest ze to a' la Alex Rims DX-32 heh ale raz pisza, : "Szczególnie zaprojektowana do Trial'u i Downhill'u." a innym razem( http://www.allegro.pl/show_item.php?item=55689015 ) :"jesli chesz sobie zlozyc maszyne dualowa lub traialowa ta obrecz jest dla Ciebie" "obrecz [...]
[...] w ciemno. Skoro brakuje białka w owym posiłku a inaczej uzupełnic sie go nie da tylko z odżywki to jak najbardziej. zwolennikiem odzywek typu carbo nie jestem. Wole dostarczyć odpowiednie węgle z jedzenia. Ogólnie ok. W dnt starczy raz 5g kreatyny. dodałbym zma na noc i o-3 jesli potrzeba. zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-11-16 15:57:13
